Zen-shiatsu / Shiatsu Ryoho

Zen-shiatsu

Zen-shiatsu is een vorm van traditionele drukpuntmassage die ontstaan is uit de Oosterse geneeskunde.
Zen-shiatsu is ontwikkelt door Masunaga(1925-1981), een leerling van de grondlegger van de Shiatsu: Namikoshi.
Masunaga was professor psychologie en haalde zijn bronnen uit de volksgeneeskunde, de psychologie, de traditionele Chinese geneesleer, eigen praktijkervaring en de filosofsche benadering van het Zenboeddhisme.

Bij Zen-shiatsu wordt d.m.v. duimen, handpalmen, vingers, ellebogen, knieŽn en soms met voeten druk uitgeoefend op het lichaam, tussendoor worden rekkingen en rotaties toegepast om spieren en gewrichten soepel te maken.
Het doel van de behandeling is de energie weer vrij door het lichaam te laten stromen en hiermee  de balans te herstellen.

        

Indicaties voor Zen-shiatsu
Het is niet nodig om klachten te hebben om een Zen-shiatsu behandeling te ontvangen. Het kan puur een stukje zorgen voor jezelf zijn en de behoefte aan ontspanning.
Zen-shiatsu kan veel klachten verhelpen of verlichten. Hieronder volgt een greep uit klachten, waarbij Zen-shiatsu ondersteuning kan bieden.

  • Bij stress, om los te komen van de hectiek van alle dag.
  • Te weinig lichaamsbewustzijn (teveel in het hoofd leven).
  • Burn-out klachten.
  • Depressiviteit,  stemmingswisselingen, onverwerkte emoties.
  • Nek-, schouder- of rugklachten.
  • RSI,  (CANS).
  • Problemen met de spijsvertering.
  • Hoofdpijn,  migraine.
  • Slaapproblemen,  vermoeidheid.
  • Aandachtstoornissen.
  • Spierspanningen.
  • Gewrichtsklachten.
  • PMS,  menstruatieklachten,  overgangsklachten.
  • Verminderde weerstand.

Praktische tips:
De behandeling  vindt plaats op een futon (dikke mat op de vloer).
Het is praktisch om soepel vallende kleding te dragen zoals een joggingbroek of trainingsbroek en een katoenen T-shirt.
Na de behandeling is het belangrijk extra te drinken voor het afvoeren van afvalstoffen.
De behandeling duurt 1 uur.
Bij een klachtengerichte behandeling zal ik samen met u een uitgebreide intake afnemen, dit neemt ongeveer een half uur in beslag.

Shiatsu Ryoho

De Japanner Tokujiro Namokoshi(1905-2000) is de grondlegger van Shiatsu. Als klein jongetje wist hij al de gewrichtspijnen van zijn moeder te verzachten door wrijven, kloppen en masseren.
Hij ontdekte dat het toepassen van druk met zijn vingers op pijnlijke plekken het meest effectief was.
Deze vorm van behandelen kreeg de naam Shiatsu Ryoho, wat letterlijk vingerdruktherapie betekent.
In 1964 wordt Shiatsu als therapie erkend door de Japanse Ministeries van Volksgezondheid en Onderwijs.
Door deze erkenning wordt het steeds meer gebruikelijk Shiatsu mede te verklaren met het westers wetenschappelijk model.

Shiatsu Ryoho vindt plaats op een futon(dikke mat op de vloer) of op een lage behandeltafel.
De indicaties zijn dezelfde als bij de Zen-shiatsu.